超輕鬆臉部保養方法

去角質怎麼做？先依膚質挑選產品
華人健康網作者： 華人健康網 記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網 – 2013年9月3日 下午6:00
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去角質的產品類型繁多，其中塗式面膜較為溫和，適合各種膚質。看相片
去角質的產品類型繁多，其中塗式面膜較為溫和，適合各種膚質。
即將進入涼爽的秋天，對於季節轉換最為敏感的皮膚也在此時冒出警訊，出現油水不平衡長痘痘、或是乾燥脫皮、發癢等症狀。而在保養步驟中不可或缺的「去角質」，也是影響皮膚好壞的關鍵之一，市面上許多不同種類的去角質產品，若使用不當反而會降低肌膚抵抗力，根據國外資訊網站「wiseGEEK」內容，分析去角質產品種類及優缺點，才能挑選出最適合的去角質方式。


為何需要去角質？
皮脂腺原本就會分泌油脂在肌膚表面形成角質層，避免肌膚直接受到外界刺激。但由於生活作息不規律、食物刺激、抽菸喝酒或其他不良習慣而影響內分泌，就會導致肌膚油脂分泌不正常；因而在臉上堆積過厚老廢角質，讓臉看起來暗沉，保養品也都吸收不了。因此，定期為肌膚去角質就成了日常保養不可或缺的一項步驟。

小心「三八紋」找上妳！隨著年齡增長，老化會造成臉部肌膚鬆弛，讓紋路逐漸產生，美容師梁冬青表示，三八紋指的是臉部三個如國字「八」的紋路，分別位於眼下淚溝、鼻翼旁法令紋與嘴角旁的木偶紋，以往多出現在30歲後，但現在因後天因素如作息不正常或疏於保養等，都會讓紋路提早報到，建議應選用訴求緊實保養品，搭配簡易按摩，預防三八紋提早產生。本次請美容師梁冬青教妳按摩方式，帶妳醞釀青春氣息，較以往更有自信。
報導╱林佩儀 攝影╱楊明龍


【三八紋示意圖】
第一道八紋，是從淚溝延伸到顴骨下方的淚溝紋，又稱印第安紋；第二道八紋為鼻翼往下延伸的法令紋，又稱笑紋；第三道八紋，位於嘴角兩側一條向下的線條，稱木偶紋。

【眼周一點靈】
本區按摩動作主要針對眼周肌膚、預防第一道八紋的淚溝紋而設計，以點壓眉眼周遭穴道或滑推等方式，增進循環代謝，搭配緊緻、除紋保養品更有效果。

年輕不再是本錢？　女孩們小心髒東西上臉

Linda
2013年8月22日 22:08


年輕女性可不能輕忽肌膚狀態，必須靠日常的保養來對抗外在及內在的刺激因子，顧好年輕角質層的最佳記憶形狀。
記者簡怡欣／台北報導

還以為年輕就是本錢？人生充滿不可預期，小資女的肌膚狀態掌握在自己手中，保養達人廖崟潔指出，年輕女性臉部肌膚角質層是不穩定的狀態，保養功夫必須比熟女更用心，找到那把喚起角質層記憶的草本鑰匙。

混合肌分區保濕　T字控油雙頰補水
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華人健康網作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年8月26日 上午11:35
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混合性肌膚者，T字部位特別容易出油、兩頰又乾燥，分區保養才能改善膚質。看相片
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膚質雖然無法百分百改造，但也可能因為後天的飲食改變、內分泌失調而改變，除了缺水的乾燥性膚質、泛油冒痘的油性膚質，另外還有一種最令人頭痛的「混合性膚質」，集結了T字部位出油、兩頰乾燥的問題，因此在保養上更為費力。混合性膚質的保養重點，就在於將臉部分區保養，T字鎖定控油、雙頰較乾燥，則要加倍保濕。

混合性膚質問題：容易出油、脫皮

過度去角質了嗎？自我檢測4招
華人健康網作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年9月4日 下午7:30
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自然產生的角質層可適度保護肌膚，如果過度去角質，反倒可能造成肌膚脆弱敏感。看相片
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皮膚自然代謝的角質層有好處也有壞處，角質層可以保護皮膚不會直接接觸到外界髒汙、刺激，不過如果角質層堆積過厚，反而成為皮膚粗糙、暗沉無光澤的原因，去角質是基礎保養重要的步驟之一，但對於去角質的基本概念，你知道多少？

洗完臉後，照習慣塗上化妝水、乳液，但總是覺得保養品難以吸收，皮膚的問題也很難改善。這時候就要注意，可能是皮膚角質層過厚的徵兆，才會導致保養品的成份都吸收不了。不過，若選用太過刺激的去角質產品，或是太過頻繁使用，都會讓臉部肌膚變得更脆弱敏感，反而害肌膚扣分。因此應先了解自己肌膚角質堆積的速度，再搭配個人保養順序來判定是否有過度去角質。
check一下自己平常的保養習慣！
1.潔顏產品有無去角質顆粒？

換季護理 從頭開始
自由時報自由時報 – 2013年8月29日 上午6:14
記者林欣若／台北報導
換季保養不僅針對臉部肌膚，頭皮也需要換季呵護，巴黎卡詩推出全新「根源舒緩碳酸SPA」，針對夏季累積在頭皮的老廢角質以及過多油脂徹底清潔，讓頭皮和頭髮皆煥然一新。
夏季的高溫和紫外線都會對頭皮與頭髮造成傷害，許多人一進入秋季，頭皮就出現敏感現象，進而影響頭髮健康，鎮靜頭皮與強化秀髮是換季時，頭部保養的重點，巴黎卡詩特別與日籍SPA按摩大師山本未奈子共同合作，發展出法式根源甦活SPA按摩手法，透過三階段式的按摩手法，達到拉提、淨化、排毒的三大功效，先以「清新舒緩藍色凍膜」與卡詩專業沙龍獨有的「清新舒緩泡泡粉」改善頭皮出油、出汗、發炎、紅腫搔癢等問題，及再以「清新舒緩收斂精華」深入鎮靜舒緩頭皮肌膚的壓力，最後在吹整前以「根源新生頭皮精粹」深入秀髮根源，全面提升秀髮強韌度，回復健康的頭皮與秀髮。

如果你想讓皮膚變水水，讓自已面子加分增加好人緣，一定要認識這個神奇小物！

看更多使用心得

身體也要去角質！DIY自己配
華人健康網作者： 華人健康網 記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網 – 2013年9月4日 上午11:05
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身體也需要定期去角質保持柔嫩，使用家中就能找到的材料也能自製去角質配方。看相片
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保養皮膚基本3招就是清潔、保濕與去角質，關於臉部的去角質大家或許比較熟悉，但是身體也有特別粗糙、角質層特別厚的部位，例如手肘、後腳跟，因此身體也是需要定期去角質的！想要省去購買去角質產品的錢，可以學著自製去角質配方，國外「LiveStrong」網站提供了3種利用常見食材就可以去角質的方法，不妨在家試試看！

1.燕麥：粗纖維、皂苷抗炎
燕麥不只吃了對人體好，還可以拿來外用，它的粗纖維可以幫助皮膚光滑、內含皂苷（saponins）也是幫助人體抗炎的重要成份。使用1匙經果汁機攪碎的燕麥，加入少許水、幾滴依個人喜好的精油，如果皮膚特別乾燥，則可以使用橄欖油，混合均勻後敷在需要去角質的部位，就可以讓肌膚煥然一新。
2.粗砂糖：免上SPA，廚房砂糖就可以

記者簡怡欣／台北報導
每個女孩都想變得像公主般的美麗，桃園觀音鄉心燈啟智教養院的大朋友，在志工的協助下，學習臉部清潔、保養的妙招，不只擁有美肌，也變得更有自信，化身為美麗的公主。
人美心更美，一般印象中，擁有超高化妝技巧的櫃姐或專業彩妝師們，都是打扮得漂漂亮亮，但這一群美女志工們，讓每位慢飛天使帶著平日使用的毛巾和臉盆，跟著她們，然後進行一對一的指導，學習如何把臉洗乾淨，再依序塗抹化妝水、乳液，保養後感受到變得不同的臉部皮膚，讓天使們覺得自己好像變成公主一樣。
大朋友完成基礎臉部保養後，志工們拉著他們的手，利用淺顯易懂的圖示步驟方式解說過程，引導如何擦上粉底，而學員們也學會自己動手試著擦上唇膏，體驗擁有水嫩晶透的唇妝。
保養、化妝後讓人不只看起來年輕美麗，心情也隨著容貌的改變，而露出愉悅的笑容，心燈啟智教養院的社工說，在耐心與愛心的志工協助下，讓心智障礙的朋友們能有新的體驗與感受，同時也讓大朋友們也變得更有自信與美麗。
善用美妝專長的志工們成立美容團隊，到各地老人之家、安養護中心推動關懷美容講座，參與志工服務，也為心智障礙的天使們量身打造美容講座，讓他們有機會學會臉部清潔及體驗彩妝，變身為美麗的開心公主。
心燈啟智教養院的社工也表示：「感謝台灣資生堂投入身心障礙者領域，讓心智障礙的朋友們能有新的體驗與感受，同時讓大朋友們也變得更有自信與美麗。另外，透過這次活動的接洽，能感受到資生堂相當重視大朋友的學習，懂得利用圖示，一步一步用淺顯易懂方式解說其步驟，相當有耐心與愛心，真的令人感動。」

如果你想讓皮膚變水水，讓自已面子加分增加好人緣，一定要認識這個神奇小物！

看更多使用心得

花美男也要美肌！臉部保養4部曲
華人健康網作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年8月27日 上午11:40
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男性也要懂得保養皮膚，才不會讓臉提早老化，皺紋痘痘佈滿臉。看相片
男性也要懂得保養皮膚，才不會讓臉提早老化，皺紋痘痘佈滿臉。
男性不像女生一樣會有化妝的需要，少了化妝品的影響，其實在臉部保養上反而會比女性來得更簡單，但是為什麼走在路上還是看得到不少臉部肌膚坑坑洞洞，或是鼻頭粉刺又黑又大的男性呢？

受到先天荷爾蒙影響，男性皮脂腺與汗腺的分泌都比女性來得旺盛，除了容易流汗以外，臉部也較偏油性膚質或是有毛孔粗大、粉刺、長痘痘等問題。其實只要掌握「基礎清潔」、「外部防護」兩大原則，並以保養4部曲做為基本架構，就可以為皮膚做好充足的保護。
1.清潔做確實
男性汗腺發達，臉部也不例外，一臉髒汙如果沒有好好清潔，日積月累的殘積在臉上毛細孔，就會導致毛孔堵塞、長粉刺甚至痘痘；就算原本是中性膚質的人也可能因此變油性。因此清潔步驟不可省，早晚洗臉，建議選用清爽不黏膩質地的洗面乳、洗面皂，幫助平衡臉上油脂。